JOGAZMIC: Žena koja je izmislila svoj sopstveni život 4 #backtoyoga

Negde između “Jevgenija Onjegina”, “451 Fahrenhajta” i “Lane 1974” – filmova koje sam odgledala prošle nedelje u kasnim večernjim satima, donela sam odluku da nastavim sa praksom Ashtanga Yoge, nakon duže pauze. Nemam, sad, nešto mnogo vremena da pišem o tome zašto sam prestala, jer žurim na čas, ali evo kratke online zabeleške zašto se vraćam, da mi služi kao reminder – stalno zaboravljam, ja sam kao Alisa u Zemlji Čuda.

S obzirom na činjenicu da spadam u kategotiju ljudi koji uglavnom ne znaju dal’ su pošli il’ su došli, a u slučaju kao što je ovaj gde nameravam da u životu najpre pružim šansu sebi, pa tek onda drugima, bez uvrede Svete, ashtanga yoga mi se čini kao savršen kamen temeljac za moj new life. Iz iskustva znam da ova praksa razvija osećaj snage, izdržljivosti i hrabrosti, osećaj da je u životu najvažnije znati, umeti podržati samog sebe: vinjase radiš sam sa sobom, na svom matu, u svom ritmu, sa svojom težinom, nošen samo svojom životnom silom, a sprečen si u napredovanju samo ličnim strahovima, lenjošću i frustracijama. Tamo nema neprijatelja na vidiku. Heavy. Tamo si samo ti…a da li znaš ko si? Dobro jutro #jogazmic

Married To The Streets

Breakfast In Bed

https://www.instagram.com/p/Bl7VVPUlEMv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=199pundb2z2ko

#breakfasttime

Don’t you dare to call me old fashioned or romantic full because I’m boosting my day with the most popular scene from the movie Nine1/2 Weeks 🧚‍♂️🤩
He likes bread and butter
He likes toast and jam
That’s what his baby feeds him
And he’s a lovin’ man.

Well, I like bread and butter
I like toast and jam
That’s what baby feeds me
I’m a lovin’ man.

He likes bread and butter
He likes toast and jam
That’s what his baby feeds him
And he’s a lovin’ man.

Well, she don’t make mashed potatoes
She don’t cook T-bone steak
She don’t feed me peanut butter
She knows that I could take.

He likes bread and butter
He likes toast and jam
That’s what his baby feeds him
And he’s a lovin’ man.

Doterane starudije

U trendu je nameštaj koji izgleda kao da je nabavljen u Second Hand Shopu – već načet zubom vremena i “neveštom” rukom popravljan

Kao što su se modni dizajneri u jednom trenutku osvrnuli na pank, rok i gotik kulturu XX veka i u njima pronašli inspiraciju za glamurozne kreacije, tako su i dizajneri nameštaja imali svoje male priče sa anderground kuturama. Pre izvesnog vremena u modi je bilo pokućstvo u jarkim bojama sa likom Merlinke ili Odri Hepbern (pop art), potom je njegovu popularnost preuzeo britanski vintidž šmek (ambijent oplemenjen retro kožnim garniturama, tabureima i jastucima od teksasa), a odnedavno pravi hit je nameštaj inspirisan Second Hand radnjama. Reč je o zanimljivim, unikatnim komadima napravljenim tako da izgledaju kao da se nasleđuju generacijama, te su načeti zubom vremena i popravljani nespretnom rukom. Tako su u modernim ambijentima počele da se šepure nevešto prefarbane stare drvene komode koje kao da je dotakla ruka nekog kolažiste – ukrašene su panelima sa isečcima iz novina. Zatim, fiokari “doterani” kredom ispisanim porukama, pa komode što liče na drvene kutije za fražilne stvarčice, i one koje izgledaju kao telefonske kabine kakve su se u drugoj polovini XX veka mogle videti po metropolama.

Kakve veze sve to ima sa mojim životom?

Ako treba da se slikovito izrazim, ovo sam ja, Hera, u Creamu

Ovo je najnovija postavka u jednom delu naše radnje “CREAM Living Home” , na Dorćolu, inspirisana letom i đžezom u kojoj ja najviše uživam: čim uđem u radnju, pustim “Robert Glasper Trio” Live i moju omiljenu stvar  “So Beautiful” da još malo “doterm” čaroliju ispred mog radnog pulta, pa onda lagano krenem u dan…

A ovo, ovo je Marija, naša Marija, među njenim, a sada i našim komodama 🙂

Hoću da kažem da se ovi, ručno rađeni i patentiranim bojama naše drage umetnice farbani komadi nameštaja, koji su potpisani kao “Shabby Chic Design Čačak’ mogu nabaviti u našim radnjama “CREAM Living Home” i “CREAM of Scandinavia”. Ja bih, na primer, volela da imam ovu desno u patiniranoj žutoj boji. Ili ovu levo? Sviđa mi se i ona, baš a podseća me na Mediteran i more lavande. Mada, više bi mi odgovarala ova žuta. Mislim, nije baš žuta…i tako, ja ovako svaki dan premeštam Marijine komode u svojoj glavi i maštam, a nikako da priznam sebi kako bih najviše volela, kada bih mogla, da ih obe uguram u svoj mali stan.

 

Stopala za poljupce

Muškarca možete zavesti bujnim grudima, mirisom i vitkim telom, kao i usnama prekrivenim ružem u boji burgundskog vina, a da bi se zaljubio do ušiju, dovoljno je da baci pogled na vaše sandale i ugleda savršeno negovane prstiće sa vatrenocrvenim lakom za nokte

Dok se punom parom pripremate za leto – vredno vežbate, zdravo se hranite i trudite se da budete upornije od celulita, nemojte zaboraviti da su adut vašeg seksepila, između ostalog, i savršeno negovana stopala. Prave zavodnice znaju da su baš ona predmet muških fantazija, pa ih redovno neguju – odlaze na pedikir i tokom zimskih meseci, ili bar jednom u dve nedelje uživaju u kućnom mini-spa tretmanu. A mnoge od njih su zahvaljujući perfektno nalakiranim nožnim prstićima slavile pobedu i nad okorelim neženjama. I kao što Gospodin Pravi mora da prođe put pun prepreka i iznenađenja od  momenta kada baci radoznao pogled na vaša stopala u seksi sandalama, do onog u kome ih znalački obasipa poljupcima, tako i put do nežne kože na petama i jastučićima prstiju nije baš jednostavan. Zato nađite pedikira koji vam uliva poverenje ili se sami latite posla. I to odmah!

Pete su erogena zona

Sigurno ste čuli za izreku “skockana od glave do pete”. Nije to tek fraza. Samo za ženu koja ima podjednako negovanu kosu i pete može se reći da je savršeno lepa. Osim toga, ako niste znali, ova izreka diskretno poručuje da su i pete erogena zona, baš kao i vrat i potiljak. Dakle, ako želite da se osećate i izgledate ženstveno, samo se malo potrudite. Za početak obećajte sebi da će se za vama ovog leta na ulici okretati zbog savršeno negovanih stopala, a ne radi ultraskupocenih sandala. Jer, nega počinje od prstića.

Raj za prstiće

Najpre skinite ostatke prethodnog laka, a potom kadicu za kućni feet spa napunite toplom vodom u koju ste prethodno stavili kupku ili morsku so. Dok čekate da koža omekša, ne više od petnaest minuta, upalite mirišljave svećice, zavalite se u fotelju i slušajte muziku ili čitajte knjigu. Nakon toga stopala dobro prosušite i temeljno pregledajte. Najteže je izaći na kraj sa zanokticama. Zato na njih nanesite ulje koje će vam pomoći da ih se rešite, potom (najbolje) grickalicom isecite nokte i oblikujte ih turpijom. Višak kože sa noktiju gurnite drvenim štapićem koji koristite i za manikir. Tada su vaša stopala spremna za onaj najlepši deo – piling. Ne zaboravite da piling kremom izmasirate jastučić svakog prsta. Uz pomoć turpije za pete uklonite zadebljanja (izumrlu kožu) i ponovo isperite stopala u kadici. Za kraj nanesite odgovarajuću pomadu.

Crvena je boja ljubavi

Pravi pedikir set sadrži veliku grickalicu, četkicu za čišćenje noktiju, jednu ili dve turpije i dva separatora koji omogućavaju uredno lakiranje. Ove sezone u trendu su veseli i jarki, kao i pastelni tonovi. Za one koji vole urban look tu su zagasite nijanse plave i ljubičaste, a metalik srebrne i zlatne rezervisane su za one koji ostaju verni glamuru. Crveni lak za nokte je poput crvenog ruža – neprevaziđena klasika – ultraženstven detalj koji ide pravo do muškog srca. Prestižne kozmetičke kuće su dizajnirale nove luksuzne nijanse, a u skladu sa modnim trendovima u fokusu su koralno i vatreno crvena. Samo će najhrabrije poneti fluorescentne boje, inače plasirane kao sećanje na vesele sedamdesete. Savet: idealne su za one koji preko celog leta imaju preplanuo ten.

HE IS CRAZY ABOUT MY FEET
Pablo Neruda

I look at your feet.
Your feet of arched bone,
your hard little feet.
I know that they support you,
and that your sweet weight
rises upon them.
Your waist and your breasts,
the doubled purple
of your nipples,
the sockets of your eyes
that have just flown away,
your wide fruit mouth,
your red tresses,
my little tower.
But I love your feet
only because they walked
upon the earth and upon
the wind and upon the waters,
until they found me.

Sunday Siesta And Retrofitted Future

IMG_20180708_220634_790

If someone ask me to describe myself in one, two or three words, I would rather suggest to describe myself in one, two or three movie titles. One of them, as you can see is “2001: Space Odyssey”, directed by Stanley Kubrick, 1968. “He likened the film to a painting and a piece of music, something to experience “at an inner level of consciousness”, a quote from the web portal BBC, culture. The next one will be SF Film Noire “Blade Runner” directed by Ridley Scott (1982) which later became an acclaimed cult film regarded as one of the all-time best science fiction movies. Hailed for its production design depicting a “retrofitted” future. Then the sequel “Blade Runner 2049”, neo-noir science fiction film directed by Denis Villeneuve. And the last one is the movie quite different, a romantic erotic drama stars Kim Basinger as Elizabeth McGraw and Mickey Rourke as John Gray, “Nine and a half Weeks”, which reminds me on a happy sunny Sundays afternoon when I was a teenager who was dreaming about visiting the Frank Lloyd Wright-designed Guggenheim Museum in New York…

Žena koja je izmislila svoj sopstveni život 3

Reč, dve i još jedna o mojoj beauty rutini ovih dana.

Nežno. Mirisno. Polje.

Dnevnu kremu “Endocare DaySense SPF 30” dobila sam jedne majske večeri na #SpringGlow partiju u organizaciji @endocare_srbija 

Mnogo hvala! Ali, da budem iskrena, dok sam pijuckala belo vino i obilazila police sa izloženim proizvodima ekskluzivnog distributera MSF Pharm, ja sam, zapravo, pogledom fiksirala jednu drugu zelenu bočicu iz iste “Endocare” linije o kojoj ću reč, dve i još jednu nekom drugom prilikom. U ovom trenutku, jedino što želim da kažem o njoj je da imam savršen nos za kozmetiku: otkrila sam još jedan, izvanredan proizvod za negu osetljive zone oko očiju. Jeste li još uvek tu, ili mi pretite palcem da ćete promeniti karticu u pretraživaču? All Right!

Sa ovom zelenom tubom, mislila sam, stvari neće ići kako treba. Prvi, drugi, treći put nakon nanošenja kreme na lice, moja koža bi pocrvenela a onda bi me satima svrbela. Čitam šta piše na ambalaži – dizajnirana je za sve tipove kože: OK. I piše još da je reč o hidratantnoj, regenerativnoj i umirujućoj formuli: OK. Pa, zašto, onda, imam tako burnu reakciju?

P-E-A-C-E

Nemam je više! Nakon petog  nanošenja svi su me pitali gde sam preplanula i kada sam promenila boju kose 🙂 a ja sam u stvari, promenila kremu za lice, koja mi je ujednačila ten, obezbedila adekvatnu hidrataciju, podstakla regenerativne procese u koži i vratila joj snagu…jedrinu. Danas “vozim” osmi dan ovu istu jutarnju beauty rutinu. Pa ću brojati deveti, deseti…javiću da li sam i kako sam stigla do kraja…mene uglavnom hvata neizdrž, ali to je duga priča.

Žena koja je izmislila svoj sopstveni život 2

 

But I still haven’t found what I’m looking for…

Jeedem jabuku, slušam “The Shadow of Your Smile” od Ronija Kartera i razmišljam: ko bi rekao da sam ja, u stvari, dosadni perfekcionista u potrazi za savršenim trenutkom, ambiciozni kolekcionar koji kada ga ugleda ide na to da ga ulovi tako što ga prepadne, a zatim fotografiše svojim umom, pa potom zamrzne u svojoj memoriji, kako bi ga kasnije, na miru i po potrebi, odledio i detaljno analizirao…wtf!?

Kako ja uopšte zamišljam život? Tako što podignem laptop, srknem malo kafe, namestim čokoladu na dohvat ruke, pa onda sve svoje prošle trenutke stavim u mode CloseUp i beskrajno dugo ih zumiram i proučavam, a one nesavršene doterujem poput odbačenih starudija!? Dok se sadašnji trenuci odigravaju tako što pošaljem svog ghosta da ih odigra?

Ffffffffffffffffff….Jel’ to Uran, upravo, protutnjao hodnicima moga uma? Roarrrrr…mogla bih da uradim tatoo lava i škorpije na desnoj ruci…čisto da me podsete da moja anima još uvek spava…

You Sexy Mother Fucker, ili Sex i Ljubav su kao Nebo i Zemlja koji se vole

U seksu nema laži, nema prevare!

Većinu žena, bez obzira na godine,  kopka zašto muškarci lakše i brže stupaju u epizodične erotske odnose, kao i kako je moguće da u njih ulaze bez  ikakvih emocija. Tako se nebrojeno puta u ženskom društvu povede razgovor na temu neobaveznog seksa u kome se dotakne izvesna “ona”, koja ga je glavom platila: nakon samo nekoliko viđanja u krevetu zaljubila se do ušiju, jer je osetila da je on više od savršenog ljubavnika – tako je drag, fin i pažljiv, a “on”,  taj isti fin i pažljiv gospodin, zahvaljujući urođenim senzorima za prepoznavanje opasnosti (emocija), odjurio je brzinom svetlosti i bez pozdrava. Zar to nije nepravda! Ovakvim i sličnim zaključcima završio bi se razgovor, ali da li je to baš stvarno tako? U želji, ne da vratim muškarcima milo za drago, već  da shvatim da li se majka priroda grubo poigrala sa nežnijim polom, ili se radi o tome da žene prosto ponekad pobrkaju lončiće (pa i namerno), pozvala sam u pomoć dr. sci psihijatra seksologa Zorana Rakića ispred interdisciplinarne seksološke ordinacije Polimedic.  A na bum pitanje da li ima seksa bez ljubavi i ljubavi bez seksa, dobila sam odgovor da idealan erotski partner ne mora da bude idealan životni partner. Ups!?  Jel’ to ima neke veze sa seksualnom revolucijom? Čekajte, polako, idem korak po korak!

Seks i ljubav su kao nebo i zemlja, koji se vole

Nemojte se razočarati, ali seks nema veze sa ljubavlju. Bar ne na onaj način na koji ste možda očekivali. Dr. Zoran Rakić kaže da pobrkane lončiće imamo otuda što zaboravljamo šta sama reč seks znači.
– Termin seks znači pol, diferencijaciju na muški i ženski rod nas ljudskih bića i živih bića uopšte. I nema nikakve veze sa ljubavlju. Vidite, pod seksom se podrazumeva partnerska polna aktivnost, koja zadovoljava nagon i pruža određenu vrstu zadovoljstva. Ljubav je duhovna kategorija i ne mora da bude obavezna između erotskih partnera. Mi umemo da kažemo da partneri “vode ljubav”, ali to je samo pristojniji način da se kaže kako dvoje ljudi ima seksualni kontakt, odnos, kako hoćete. Ali! Erotska privlačnost može biti polazna osnova za uspostavljanje ljubavne veze, jer seksom se ljudi zbližavaju (to je vrlo intimna stvar), postaju prijatelji i na kraju životni partneri.

I neobavezan seks je obećavajući pod uslovom da imate dobar nos

Pošto shvatite da seks i ljubav nemaju direktne veze, dok tragate za idealnim erotskim partnerom, neka vas ne brinu govorkanja da su muškarci u takozvanim “kombinacijama” sebični i da umeju da prigrabe više zadovoljstva za sebe. Pre se fokusirajte na to šta vam kaže intuicija, da li je tip koji vam se dopada dovoljan kapacitet da vas otprati. Jer, o količinama zadovoljstva ne može se tek tako raspravljati, kaže dr. Zoran. One su prouzrokovane pre svega fiziologijom, a potom imaginacijom vasi vašeg partnera.

– Seksualni nagon muškarca veoma se razlikuje od seksualnog nagona žene. Kod muškarca on je intenzivan i promptan – traži momentalno zadovoljenje. Kada spazi ženu sa velikim grudima i dubokim dekolteom, on istog trenutka ima vrlo konkretnu sliku u glavi sebe sa njom u vrućim pozama. Žene, međutim,  kada vide zgodnog tipa reaguju drugačije. One pre razmišljaju da li bi da ga probaju i proveravaju da li je dovoljno zgodan, muževan, prijatan, harizmatičan. Da pojasnimo: nagon kod muškaraca je sveden na puki zov tela – dovoljno je da vidi lepu ženu i stupi u erotski odnos sa njom, dok kod žena taj isti nagon prati određeni emotivan sadržaj, koji svakako nije ljubav. Osim toga, ženama je potrebno da osete “hemiju” ( privlačnost) prema dimenziji muškosti koja im se sviđa i za koju veruju da je mogu doživeti sa odabranim partnerom.

Erotske igrice

Kada ste pronašli muškarca koji intrigira vaš erotski naboj, maštovitost i inteligenciju, ako ste u tridesetim, trebalo bi da ste već uveliko prevazišli stid i ideju o tome da je muškarac alfa (dominantan), a vi beta u  spavaćoj sobi, te da umete da inicirate erotske igrice. Ovde dolazimo do onoga što smo na početku spomenuli i na čemu smo se sapleli. A to je seksualna revolucija.

–  Ona ne podrazumeva bahatost u smislu da nam seks diktira svakodnevni život. Ona ne menja prirodu ćoveka. Seksualna revolucija je slobodnije i prirodnije razumevanje seksa. Žena, koja ima jak erotski naboj ne treba da se toga stidi i ne treba da se uzdržava u traganju za partnerima koji mogu da joj pariraju, pruže zadovoljstvo koje očekuje. Ipak, treba da bude oprezna zbog muškaraca koji su vaspitavani da je žena pasivna i koji će štetno ili pogrešno da protumače tu njenu slobodu u moralističkom smislu.

U traganju za idealnim partnerom dese se i pogrešne avanture zbog kojih se žene kaju…

Vlada uverenje da su muškarci spremni na male izlete kako bi imali prilike da budu sebični. Naime, ako su u dugoj vezi, postoji obaveza da u njoj moraju voditi računa o potrebama svoje partnerke. Seks sa novom, manje – više nepoznatom damom otvara mogućnost da budu pomalo i sebični. Sa ženama, čini se, stvari tako ne stoje. Mišljenje da svoje seksualne fantazije mogu doživeti sa nepoznatim muškarcem je pogrešno. Njima je ipak potrebno da osete privrženost i poverenje kako bi dozvolile sebi da ih mašta nosi i kako bi bez problema mogle da vode muškarca kroz svoju erotsku fantaziju.

Nije tačno da muškarci više uživaju u seksu.
Ali je istina da su spremniji na kratke, prolazne seksualne odnose. Prosto, lakše im je, zbog same fiziologije. Ne može muškarac da ostane u drugom stanju, zar ne? To je već jedan od razloga zašto se žene ređe opredeljuju na kratke avanture. Možda je otuda proisteklo uverenje da žene ne uživaju u seksu dovoljno. Istina je da su muškarci, po prirodi, sebičniji u ovim stvarima, a da su žene oprezne. Razmišljaju da li je muškarac iskren, pažljiv i koliko brzo mogu da im se predaju. A kada žene ulaze u kratke veze i vezice ili bezazleni  flert to  je zato što proveravaju da li su i koliko su privlačne. To rade sve žene bez izuzetka. Muškarci su po tom pitanju otvoreniji, zato što su prosto takvi. Oni odmah žele one “stvarčice” dok se žene premišljaju, proveravaju teren i pritom, dok zavode proveravaju u kojoj meri je izabrani muškarac “pogodno tlo” za njeno uživanje. Seksualna revolucija je otvorila put za intenzivnije delovanje žena. One danas i zavode i imaju inicijativu. Mnoge muškarce to zbunjuje, i to veoma, a naročito na Balkanu. Prosto ne mogu da se snađu. Još uvek se osećaju kao patrijarhalni mužjaci.

Budite vešte ljubavnice
– To ne postoji. To je pozorište. To je budalaština!  Muškarca zadovoljava žena koja mu odgovara, a pošto su oni različiti tako su i veštine zadovoljavanja drugačije. Shvatate? Ne može svaka žena da zadovolji svakog muškarca. Ključna stvar za dobar seks je da u njemu oba partnera uživaju na isti način.

Uživanje u seksu

Želje u seksu se menjaju i razvijaju onako kako se razvijaju naša svest i naš emotivni život. Za lep i srećan erotski sadržaj od presudnog značaja je hemija. To je pitanje sreće, ali i veštine procene odgovarajućeg partnera. Što se tiče trajnih veza, ne mogu se samo bazirati na erotici.  Erotski partner ne mora da bude životni, ali bi bilo idealno da jeste. A kako ostvariti savršeni seks koji rezultira orgazmom? To zavisi od erosa partnera. Komplkacije u erotici potiču od toga što je to partnersko događanje. To nije isto kao kada masturbirate. Tu ne morate da osvajate, da se preispitujete, da se sinhronizujete sa drugom osobom.  Zato se seks sa drugom osobom smatra za najfiniji, najdelikatniji partnerski odnos između dva bića. Pa i kada je epizodičan seks u pitanju. Muškarci u tim situacijama misle da mogu, ali zapravo ne mogu da se ponašaju kao da se ništa nije dogodilo. E sad, kako se odnose prema tom doživljaju, iskustvu, to je stvar za izučavanje…

Najveća i najgluplja predrasuda žena vezana za seks?
– Odluka da treba da ostane pasivna u krevetu – da ne preuzme glavnu ulogu, inicijativu, kao i  uverenje da seks može da spasi vezu. Partnerstvo se vrti oko seksa, ali i oko razumevanja i iskrenog prijateljstva.

Avanturizam?
– Nije štetan, može da bude veoma koristan, dok istražujete sebe i svoje želje…

Seks sa nepoznatim muškarcem?
– Žena ima potrebu da znači nešto muškarcu i nikako joj ne odgovara da je posmatra kao objekat, Zato je riskantno ući u erotske odnose sa nepoznatim, jer upravo to može da joj se desi.

Odglumljen orgazam…
– U neobaveznom seksu, čemu? Ako ste namerile da se lepo provedete, ostaćete uskraćene za zadovljstvo koje ste priželjkivale. Žene baš znaju da pobrkaju lončiće…